A a dieta mediterrânea é um estilo de vida que foca em alimentos frescos, como frutas e céreas. Ela também recomenda o moderação de proteínas magras e azeite de oliva, além de restringir o consumo de sabor artificiais. Seus resultados para a saúde são diversos, incluindo uma menor índice de enfermidades coronárias, diabetes tipo 2 e